ダイエットのモチベーションアップ!!「女子の憧れウエストラインを持つアイドルまとめ」

TWICE モモ

TWICE モモ

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エネルギッシュなダンスが魅力的なTWICEのモモ。

程よく筋肉が付いたそのスタイルは、本当に同じ日本人なのか疑ってしまうぐらいです(笑)

TWICE モモ

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そんなモモは、「毎日氷しか食べない」+「ジムで運動」という、信じられないぐらいストイックなダイエット方法を行っていたようです

このダイエット方法は、Kpopアイドルからすればそんなに珍しいものではないのですが、とてもマネできないですよね…😭

しかもモモはこのダイエット方法で、1週間で7㎏の減量に成功したんだとか…😳

Apink ナウン

Apink ナウン

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「.Apink の顔」と言われるそのビジュアルと、キュッと締まったウエストラインが憧れのApink のナウン。

Apink ナウン

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この完璧なスタイルをキープするためにナウンが行なっているダイエットが、ゆでたまごとさつまいも中心の食生活にすること‼️

他にも脂身の少ない鶏肉やイカを食べるなど、とにかく食生活に気を使っているんです

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