韓国人のような毛穴レス肌になろう!!「毛穴が大きくなる悪習慣6選」

アムルちゃん

③無理なダイエット

ダイエット

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毛穴が大きくなる大きな原因として、無理なダイエットがあげられます。

無理な食事制限、過度な運動、不規則な生活など体の栄養を奪うことで毛穴には大きなダメージを与えてしまうのです!!

美肌のためにもダイエットは無理せず健康的に行いましょう。

④辛いもの&アルコールを摂取しすぎる

美肌

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先ほどのダイエットの話もそうですが、皮膚管理の重要なポイントは「適度」にです!!

お酒や辛い食べ物の過度な摂取は皮脂を増加させ、皮膚にも悪影響でを与えてしまいます。

アムルちゃん

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