韓国人のようなくすみゼロのお肌になろう!!「ダークサークルに効果的な食べ物って?」

皮膚管理

その③キャベツ

キャベツ

出典:https://agri.mynavi.jp/2018_01_31_17943/

食べる薬とも言われているキャベツは、ビタミンCが豊富に含まれており、シミやそばかす、ダークサークルにも効果的と言われています。

その④ブロッコリー

ブロッコリー

出典:https://lohaco.jp/product/L03049629/

ブロッコリーには抗酸化作用があるビタミンEが豊富で、お肌の老化やたるみの改善にも効果的です。

またビタミンEとビタミンCが多く、血液の循環を助けてくれるのでダークサークルのある顔を明るくしてくれます。

皮膚管理

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