連休明けの憂鬱を吹っ飛ばす!!「韓国人式の5月病対策」

韓国独特の5月病!?「春困症」とは

ナムルを食べる

韓国独特の5月病!?「春困症」とは

出典:https://entertain.v.daum.net/v/20190130210138053

最後は、韓国の定番料理「ナムル」を食べる方法です(^_^)/~~

ナムルもイチゴ同様、ビタミンが沢山含まれています。

また、ナムルは便秘を解消する作用もあるそうで、便秘が原因で体調を崩している人にはもってこいの食品です!!

スーパーなどに売っている市販のナムルでもOKなので、韓国料理を食べながら楽しく5月病の解消をしましょう❤︎

おわりに

韓国独特の5月病!?「春困症」とは

出典:https://tenor.com

今回は「韓国人式の5月病対策」について書きました(^_^)/~~

いかがでしたか?

連休が明け、7月まで祝日がないのはなかなか辛いですよね(;_;)

5月病は精神的なものなので、お薬では解決できない場合が殆ど。

「あれ、5月病かも?」と思ったら、今回ご紹介した方法を実践してリフレッシュしてみて下さいね❤︎

韓国独特の5月病!?「春困症」とは

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