ワナビースタイルは徹底した管理の結果!?韓国芸能人のスタイル管理方法

パク・シネダイエット方法

2.女優パク・シネ スリムで健康的なスタイルの秘密

人気女優パク・シネ

出典:ssinz7@Instagram

スポーツマニアの女優パク・シネ♡

自転車、登山、水上レジャーなどさまざまなスポーツを楽しむことが好きなようですが、彼女のワナビーボディの秘訣は「現代舞踊」!

有酸素運動と筋力運動を一緒にできて、短い動作だけで大きな効果がある方法なんだとか。

パク・シネダイエット方法

出典:ssinz7@Instagram

また、デビュー当時のぽっちゃり体型から減量に成功した彼女のダイエットの裏技は「小豆水」。

小豆水は浮腫みをよく取ってくれる効果があり、小豆水のおかげでダイエットに成功し、今のような完璧なスタイルを手に入れました♡

3.女優イ・ハニ 女性なら誰もが憧れるワナビースタイルの秘密

女優イ・ハニ 女性のワナビースタイルの秘密

出典:honey_lee32@Instagram

ヨガ、ピラティスマニアとして知られている女優イ・ハニ!

強度の運動を一日に二時間ずつすることがワナビースタイルの秘訣だそう。

女優イ・ハニ 女性のワナビースタイルの秘密

出典:honey_lee32@Instagram

太りやすい体質だという彼女は、昆布、ジャガイモ、豆腐などを主食として食べ、キュウリ、トマトなどの野菜を添えて食べる食事管理を徹底しながら完璧なスタイルを維持しているそうです。

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