ダイエットのモチベーションが上がる!!おすすめ韓国YouTubeまとめ

ダイエットのモチベーションをあげたいときはぜひチェック♡

2.スタイルが良すぎてモチベアップ「주양(JUYANG/ジュヤン)」

2.とにかくスタイルが良すぎてモチベアップ「주양JUYANG/ジュヤン」

https://www.youtube.com/watch?v=IZBYcaviNws

フリーランスモデルのJUYANGさん♡

JUYANGさんのVlogはグラム単位で測った徹底した食事管理と、運動がダイエットの刺激になります。

実はよく食べるようで、チートデイの見事な食べっぷりも見ていて気持ちがいいです♡

そして何より彼女はフィットネス選手として大会に出場し優勝するだけあって、筋肉美が素晴らしくスタイルが本当にいいです!!

ダイエットに挫折しそうになったときにはJUYANGさんの腹筋を見てみてください。

やる気がみなぎってくること間違いなしです。まさに理想のカラダです。

3.ホームトレーニングの参考になる「온미(onme /オンミ)

3.ホームトレーニングの参考になる「onme 온미」

https://youtu.be/5ksBYHaSBrE

韓国人モデルユリさんの「 온미onme)チャンネル」は主にホームトレーニングが参考になります。

パーソナルトレーナーが、直接ユリさんに指導しながら行うホームトレーニングなのでとてもわかりやすく効果的です。

11文字腹筋、アップルヒップ、腕痩せなど気になる部分を分けて投稿してくれているから嬉しい♡

そして何より日本語字幕がついているので韓国語がわからなくても実践することができます。

新着エントリー

ダイエットのモチベーションをあげたいときはぜひチェック♡

気に入ったらシェアお願いします♪