韓国人のようなくすみゼロのお肌になろう！！「ダークサークルに効果的な食べ物って？」

その③キャベツ

食べる薬とも言われているキャベツは、ビタミンCが豊富に含まれており、シミやそばかす、ダークサークルにも効果的と言われています。

その④ブロッコリー

ブロッコリーには抗酸化作用があるビタミンEが豊富で、お肌の老化やたるみの改善にも効果的です。

またビタミンEとビタミンCが多く、血液の循環を助けてくれるのでダークサークルのある顔を明るくしてくれます。