皆さん、こんにちは♡ 韓国アイドルといえば、あの憧れるスリムボディ・・・！ このスリムボディを手に入れるために過酷な努力があることは、皆さんもご存知なはず。 そんな中でも、私達でもマネできそうなアイドルのダイエット方法を…

Bebe読者の皆さん♡안녕하세요~(*^◯^*) 最近は新型コロナウイルスの影響で、おうち時間を過ごされている方が多いと思います…ㅠㅠㅠ 自宅に長時間いると運動不足になったり、ついつい食べ過ぎてしまったりと最…

みなさんこんにちは♡ スタイル抜群で、まるでお人形さんのようなスタイルを持つK-POPアイドルたち。 アイドルたちの抜群ぼスタイルの裏には、厳しい食事管理やストイックな運動など、並々ならぬ努力が隠されています。 そんな中…

みなさんこんにちは♡ いよいよ本格的な春がやってきて、1年で1番おしゃれが楽しめる季節が到来しますね！！ スタイル抜群の韓国女子たちって本当に何を着てもおしゃれに見えますよね…♡ 「身長が低いからバランスが難しい」「少し…

みなさんこんにちは♡ 女性にとって永遠のテーマであるダイエット。 運動の他にダイエットでもっとも重要なのが、やはり「食事制限」ではないでしょうか？？ そんな食事制限中に限って、無性にラーメンが食べたくなることってありませ…